あせも（汗疹）の話し

赤ちゃんのあせも

あせも（汗疹）の対策

お風呂に関して

夏場は一日中かいた汗で肌がベトベトするので、シャワーやお風呂に入らない人はいないと思いますが、汗をかいたら必ずシャワーを浴びるか、お風呂に入るようにしましょう。

汗疹は汗や汚れがつまることで、汗腺がふさがって破裂し、汗が皮膚の下または皮膚の表面に溜まることで炎症を起こし発症するので、シャワーで一日の汗や汚れを落とし、清潔に保つ事が汗疹の予防になります。

出来れば夏場でもシャワーだけでなく、1日に1回は毛穴や汗孔の汚れや毒素を排出してくれるお風呂に入るのが望ましいです。あまりお湯の温度は高くせず温め位に設定しましょう。

温度が高いと汗疹の症状がすでに出ている場合は肌を刺激して悪化させる事になりますし、健康な肌でも熱過ぎるお湯は肌を傷つけます。この時汗疹に効く入浴剤などを入れるとさらに効果的です。

外で働いている大人はなかなか難しいですが、子どもなどは汗をかいたら小まめにシャワーや水浴をすると汗疹が出来にくくなります。その際は石鹸を使用する必要はなく、さっと汗を流す位で、石鹸を使って体を洗うのは1日に1度で充分です。

お風呂から出てすぐに服を着ると汗をかき易くなるので、汗がひいてクールーダウンするまでしばらく待ちましょう。

夏は夜寝ている間も大量に汗をかいているので、朝もさっとシャワーを浴びると気分もスッキリし詰まっていた汗も洗い流せます。入浴後は保湿液や汗疹対策のスキンローションを塗っておくとより効果的です。

スポンサードリンク
サイトマップ プライバシーポリシー お問合わせ
あせも（汗疹）の話し